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作者:易互动热点资讯 时间:2017-09-15 08:08 来源:www.yihudong.net
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近来刷屏微博的动图

想必大家都看到了

作为武林别传死忠粉的小轻

看到后也是惊的合不拢嘴

这还是我们的佟掌柜么☵☶☳002041股票行情猜测☷◉○◌◍◎●◐◑◒◓◔◕◖◗老钱庄爱股票app直播◎?●

性感的锁骨

纤细的腰肢

前凸后翘的曲线

这是46岁女人的常见身材么☵☶☳002041股票行情猜测☷◉○◌◍◎●◐◑◒◓◔◕◖◗老钱庄爱股票app直播◎?●

说26都不外分好嘛!

(事实上♥❣ღ♠♡♤❤❥,❣很多26的姑娘也没有这个身材)

大家对于闫妮的印象

应该都是源于武林别传这部剧

当时的她颜值身材都在线

饰演起风情万种的佟掌柜

倒也是毫不费力

古装扮相够有气质

可其他剧里的扮相

就显得稍逊几分

《斗牛》里和黄渤的造型

被直呼辣眼睛

剧中造型不咋地就算了

红毯造型更是雷人

要么就是廉价的小妹造型

要么是乡镇女企业家气质

哪怕穿一身黑

也掩盖不了这个身材

瘦身成功之后

不但身材变好

造型水平也跟着提高

一点也不输当红小花

什么风格都能把握

46岁的女人

想要酿成这样

靠节食

只会得到败坏的皮肤

快速反弹变换胖的身材

只有靠运动

才能拥有细腻紧致的皮肤

与前凸后翘的身材

想要减脂

有氧运动是必做项目

跑步、减肥操

闫妮都有在做

平板支撑也是她的常练运动

除了这些

她还请了个私教

一有时间就泡在健身房里

练瑜伽、打拳击

很多明星都喜欢平板支撑

可以熬炼到全身的肌肉

有明显的减脂效果

几个花式平板支撑动作

每个动作量力而行

只要你能坚持下去

身材变好就是指日可待的事情

本文转自 轻氧

号:inewread

和放弃的痛苦比拟♥❣ღ♠♡♤❤❥,❣身体上的疲劳算得上什么

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【编辑:易互动】
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